SOKO - Growth Mindset
SOKO - Growth Mindset / Resilienz / Mental Health
Was ist PERMA@home?
Kleine Übungen - große Wirkung
Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für gemeinsam erlebte Wohlfühlmomente. Genau hier setzt PERMA@home an: Mit kleinen, wissenschaftlich fundierten Übungen schafft das Programm mehr Freude, Verbundenheit und Positivität im Alltag von Kindern und ihren Familien.
Die Arbeitsblätter zum Downloaden enthalten jeweils eine einfache Übung, die zuhause mit der Familie durchgeführt werden kann. Jede Übung wird zusätzlich in einem kurzen Video erklärt – so gelingt der Einstieg ganz leicht.
Die Arbeitsblätter stehen in mehreren Sprachen zur Verfügung und können so von vielen Familien genutzt werden.
Warum verwenden und mitmachen?
- Um bewusst schöne gemeinsame Momente zu erleben
- Um gemeinsam zu wachsen und voneinander zu lernen
- Um mehr Freude, Dankbarkeit und Sinn in den Alltag zu bringen
PERMA@home lädt dazu ein, kurz innezuhalten und gemeinsam das zu stärken, was gut tut.
aus:
Wohlfühl-Übungen für Zuhause <-- DOWNLOAD von Ideen und Arbeitsblättern für Zuhause hier!